Mangiare in ufficio: ricette

Mangiare in ufficio, a volte non se ne può fare a meno, a volte si può scegliere di farlo se l’ambiente è piacevole e ci sono spazi ad hoc per stare con i colleghi e fare quattro chiacchiere senza infilarsi in un bar. Oggi che gli spazi di lavoro cercano di essere sempre più smart e vivibili, possiamo iniziare a immaginare che mangiare in ufficio non sia una scelta punitiva ma di salute e socialità. Meglio quindi sapere cosa mangiare per restare sani e nutrirsi al meglio, per non soffrire attacchi di sonno da digestione ma nemmeno restare senza energie.

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